Category: Bloggen

Sådan prioriterer du sundheden på en byferie

Sådan prioriterer du sundheden på en byferie

Mange glemmer sundheden, når de er afsted på ferie. Men det er vigtigt at huske sundheden undervejs på din ferie. Der skal selvfølgelig være plads til at spise en ekstra is, så længe du overordnet holder den sunde livsstil. Det er dog oftest sværere på en ferie end vi lige regner med. Vi har derfor …

+ Read More

Ferien er det perfekte tidspunkt at give din sundhed et eftersyn

Ferien er det perfekte tidspunkt at give din sundhed et eftersyn

Ligegyldigt om du har været i sydens sol eller herhjemme under køligere himmelstrøg, så er ferien en perfekt anledning til, at du giver din hverdag og dig selv et eftersyn. Her er der nemlig tid til, at du for en gangs skyld kigger indad, når du ikke har en masse hængepartier på arbejdet at tænke …

+ Read More

Undgå dårlig mave på rejsen

Undgå dårlig mave på rejsen

Dårlig mave er altid en trussel, når man rejser. Selv ture indenfor Europas grænser kan give maveproblemer. I værste fald kan maveproblemerne ende med at ødelægge rejser eller i hvert fald lægge en dæmper på glæden.

Bliv lækker til vinterferien sydpå!

Bliv lækker til vinterferien sydpå!

I det kolde og grå vintervejr, kan man ofte drømme sig bort til varmere himmelstrøg. Forestille sig hvordan man sidder i skyggen af en palme, med en kold drink og det azurblå hav ganske få meter borte. Det lyder da noget sjovere end at sjoske gennem de danske byer i sko, der er gennemblødte af …

+ Read More

Cykel på din rejse

Cykel på din rejse

Skal du ferie og har du lyst til at være aktiv på turen, så kan det være, at du bør undersøge mulighederne for at leje cykler på det givne rejsemål. En cykel er genial at bruge på ferien, fordi den kombinerer det at være aktiv, samtidig med at man har muligheden for at udforske området. …

+ Read More

Oplev Sardiniens fortryllende sandstrande

Oplev Sardiniens fortryllende sandstrande

Er du en af dem, der drømmer om caribiske sandstrande med krystalklart, turkisfarvet vand? Så er de måske tættere på en du tror. Midt i Middelhavet byder den italienske ø Sardinien således på nogle af Europas smukkeste strande, der bør kunne tilfredsstille selv den mest krævende badegæst.

Undgå vinterdepression med god søvn

Undgå vinterdepression med god søvn

De fleste mennesker oplever at have mere energi om sommeren, end de har om vinteren, for når de lange lyse nætter, som vi ellers nyder godt af i sommermånederne i Danmark, forsvinder, så erstattes de af dage, hvor det føles mørkt døgnet rundt. Som mennesker bliver vi påvirket af vejret, og når det er mørkt …

+ Read More

Hold dig sund på ferien…

Hold dig sund på ferien…

På ferier har man en tendens til at tage et par kg på, både fordi man tillader sig selv at nyde lidt mere af det gode end normalt, men også fordi det kan være svært at finde sunde alternativer, når man er på farten. Man vælger ofte noget af det forbudte, fordi der simpelthen ikke …

+ Read More