Det kan til tider være en smule hårdt at skulle være sund, når vi tager ud og rejser. Men der findes heldigvis en række gadgets, som kan hjælpe dig med din sundhed, når du er på ferie. Mange af dem er ikke særlig dyre, så selv hvis du tager et kviklån til at købe dem, …
Alle danskere ved efterhånden, at det er ekstremt vigtigt at drikke masser af vand. Derfor har mange danskere gjort vandindtaget til en fast del af deres hverdag, så de er sikre på, at de får drukket nok. Desværre oplever mange, at deres rytme bliver forstyrret, når de rejser, og det kan være rigtig usundt.
Det er ikke altid lige nemt at forblive sund og slank, mens man er ude at rejse. Ofte ender man i en situation, hvor man hele tiden spiser ude, og ikke får dyrket tilstrækkelig motion. Det er frustrerende at skulle starte helt forfra i sit træningsforløb efter bare et par uger udenlands. Der er dog …
Vi kender allesammen til skrækhistorier med, hvordan nogen er blevet alvorlige syge af at spise mad, da de var ude at rejse. Men det ville være en skam, hvis du snyder dig selv for oplevelsen af gadekøkkener, når du er ude at rejse.
Flere og flere danskere er begyndt at få øjnene op for, hvad Vietnam kan tilbyde og blandt dette er især maden. I deres køkken bliver brugt et utroligt varieret udvalg af ingredienser og altid har et måltid de fem forskellige smage, som er salt, sød, bitter, stærk og umami. Dette opnås med en lang række …
Når de fleste danskere tænker på ferie og rejser til udlandet, så er det næppe løbeture og motion, de har i tankerne. Det er nok nærmere afslapning ved poolen, masser af god mad og kolde drinks. Den slags kan såmænd også være hyggeligt nok, men hvorfor ikke forbinde det nyttige med det behagelige? Når man …
Mange rejsende har slet ikke brug for fem grunde til, at de skal besøge et af de smukkeste lande i Asien. Vi har dog alligevel samlet fem grunde til, at du skal sætte Vietnam på din liste over lande, du gerne vil besøge.
Dårlig mave er altid en trussel, når man rejser. Selv ture indenfor Europas grænser kan give maveproblemer. I værste fald kan maveproblemerne ende med at ødelægge rejser eller i hvert fald lægge en dæmper på glæden.
Alle de fleste kender til, at man træner op til den kommende ferie, da man ønsker at være den bedste udgave af sig selv. Dog kan det være udfordrende, for mange, at vedligeholde formen efter længere uregelmæssig kostplan og træning.
I det kolde og grå vintervejr, kan man ofte drømme sig bort til varmere himmelstrøg. Forestille sig hvordan man sidder i skyggen af en palme, med en kold drink og det azurblå hav ganske få meter borte. Det lyder da noget sjovere end at sjoske gennem de danske byer i sko, der er gennemblødte af …